En esta nota veremos La Rueda de la Vida aplicada a La Rueda de MI Vida. La tuya. La mía. La rueda de cada uno.

Si interpretamos nuestra propia vida como una RUEDA, experimentaremos el MOVIMIENTO. Avanzamos -a veces con inercia y otras veces un poco más conscientes-, evolucionamos, recorremos nuevos caminos, y en ocasiones vivenciamos giros que nos hacen volver a empezar. ⁣

Pues, pensaba…que ya tenemos el cierre del primer semestre del 2020, un año bastante atípico, y qué mejor ocasión para explorar nuestro interior y descubrir nuestra RUEDA. ⁣

Además…éste día de lluvia y de frío invernal ¡es un complemento perfecto!. ¿Qué te parece?⁣

La RUEDA DE LA VIDA nos ayudará… ⁣

Se trata de una herramienta de AUTOCONOCIMIENTO, simple de hacer en casa, que sólo requiere papel y lápiz, y es muy reveladora. ⁣⁣⁣

Nos otorga una visión general de «nuestra vida en presente». Nos guía hacia las áreas de mejora y nuestros desequilibrios.⁣⁣⁣

En mi caso, la conocí hace 4 años y hasta ese momento no la había visto nunca. Y, si bien, mi rueda parecía una estrella⭐😂, fue muy útil para tomar conciencia de cómo estaba con mi realidad. Asimismo, cuáles eran mis puntos débiles para poder fortalecerlos y sentirme plena con los puntos más fuertes.✨⁣⁣⁣

No obstante, es importante tomar como ejercicio habitual, ideal una vez al año. Sobretodo, cuando solemos hacer nuestro balance.⁣⁣

¿Te animás? ¡Manos en la rueda!⁣⁣⁣

Luego, si deseas compartir el resultado, te leo con 💝⁣⁣⁣
Si tenes dudas, escribime✍.⁣⁣⁣

Abrazo, Lau🌺.⁣⁣⁣

Manos en la rueda

La RUEDA DE LA VIDA es una herramienta de autoconocimiento, simple de usar.

Nos da información útil de la realidad de nuestra vida.

Es ideal para considerar aspectos de nuestra vida que son de nuestro interés y analizar. Cómo estamos hoy y cómo deseamos estar si aspiramos a hacer un cambio.

Elegir CAMBIAR es el primer paso y es una elección personal que exige primero tomar consciencia que algo no va bien. También necesita de mucha valentía. ¡Adelante!

¿Cuáles son los pasos?

1.- Tomá lápiz y papel.
2.- Dibujá un círculo dividido en 8 porciones, una para cada área que tengas interés analizar 📝

En este primer paso, reconocemos las 8 áreas que deseo hacer un diagnóstico.

Por ejemplo:

  • Personal,
  • Emocional,
  • Carrera/Misión de vida,
  • Ética/Espiritual,
  • Financiera/Económica,
  • Salud/Físico,
  • Relaciones/Familia,
  • Mental/Educativa.

La Rueda de la Vida

3.- Cerrá los ojos, respirá profundamente.

No se trata de una prueba, es un juego. Decidí hacer con honestidad y sinceridad.

4.-Sentí cuál es tu ideal en ese aspecto de la vida y cuál es tu realidad hoy📌.

¿Cuán satisfech@ estás?.

Marcá con una cruz en cada línea central del área en función a tu valoración, siendo 0 el nivel mínimo y el 10 el máximo.

El 0 se encuentra en el centro y aumenta hacia afuera del circulo.

5.-Unir las cruces del puntaje elegido y observar. 

En este paso, enlazamos los valores otorgados en cada área de interés en mi vida, como indica la imagen. Es mi «rueda» del 2016.

La Rueda de la Vida

6.- Hacer un diagnóstico con el resultado.

Te facilito algunas reflexiones POSIBLES para hacer:

  • ¿Dónde estoy en cada área de mi vida?.
  • ¿Dónde voy? ¿Tengo la vida que siempre he deseado?.
  • ¿Qué áreas tengo interés en aprender o mejorar?.
  • ¿Tengo interes a cambiar?.
  • ¿Qué metas puedo establecer para equilibrar las áreas más bajas y llegar a mi mejor versión?.
Al igual que una rueda, sólo gira si tiene forma circular. Y, una forma circular permite avanzar más rápido.

¡A seguir girando!