Culturalmente, tenemos la creencia que la exigencia lleva a la excelencia, de ahí la exigencia que incomoda. ¿Dónde está el límite? Hace unos días un niño ante un examen de inglés tuvo una crisis. Se bloqueó, pidió salir del zoom, gritaba “No puedo, mamá, no puedo”, llantos, angustia, nervios. Decidió [...]
En este post te contaré una breve historia desde mi propia experiencia y te daré mi punto de vista con esto del Coronavirus, la pandemia y los etc. Ya pasaron unos meses, ya cuestioné un poco, observé otro poco y ya cuento con una opinión. Te adelanto que no sigue el [...]
¿Cuántas parejas cercanas han decidido conscientemente vivir sin procrear? creo que podríamos contar con los dedos de una mano. Por el hecho de vivir en pareja o haber contraído matrimonio, no se debe deducir que los hijos van a ser una consecuencia, un logro, o un factor que sirva para justificar [...]
¿Recordás a tu maestra del jardín? ¡Era tan amorosa! ¿Te imaginás estar con esta única maestra luego en la primaria, secundaria y universidad? Si eso no ocurre, ¿ Por qué tenemos la creencia que la pareja es para toda la vida ? Si es cierto que una persona nos acompañará [...]
Una clase maravillosa de Biodanza colocó el tema de los LÍMITES enfrente de mí. Debo confesar que el movimiento con la música en mi cuerpo fue revelador pero es más atractivo integrar en la práctica. Viene a mi mente hoy, cuando una grata conversación de amigas, ella me cuenta que [...]
Los niños son pequeños grandes maestros. También las mascotas que hacen de niños en la casa. Todos hemos sido niños, es algo incuestionable. Pero parece que se nos olvida. Les gritamos, los criticamos, les pegamos, les decimos NO a todo, los etiquetamos, les exigimos… Es decir, los usamos como [...]
¿Qué información te llega cuando escuchás "Las cosas son así y no van a cambiar"? A mi me pone verde 😂😂😂 Fuera de broma, la clave es cómo interpretamos las cosas y nuestra actitud ante la vida. Particularmente, esa frase me lleva a imaginar una persona que está en su total [...]
En este post comparto mi parecer acerca de los mandatos familiares, los condicionamientos, las creencias, las etiquetas, las cosas que “están dadas”... ¿Hasta cuándo consideraremos que es algo propio? Debo confesar que con los años me he puesto mas rebelde con ellos y vivo una etapa “kuestiona”, ja! Hacernos preguntas nos [...]
Las metáforas de la vida hace referencia a aquellos paralelismos que encuentro cuando pienso en la vida. 👉Si me pedís pensar en una metáfora, me imagino la vida como un trípode. Un trípode… Cuenta con tres patas y permite estabilizar un objeto evitando su movimiento propio. Nos otorga el [...]
Qué tema el del cuerpo y que sea objeto de opinión...🙈🤔 Este título viene a raíz de los acontecimientos en Argentina por la tapa de la revista Caras en referencia a la hija de Máxima Zorreguieta. Te dejo un enlace de un video que hizo @martarresok_ con su mirada del tema. [...]
Si me pedís pensar en una metáfora, me imagino la vida como un parque de diversiones. Nos propone jugar, reír, llorar. Hay momentos de enfrentar subidas y bajadas como una montaña rusa, momentos amargos y dulces como un copo de nieve, momentos de perderse en laberintos con espejos. Hay sacudidas, adrenalina, [...]
Les comparto por aquí mi estado en el día de mi cumple. ¡FELIZ CUMPLEAÑOS LAURA! Hoy celebro un nueva vuelta al sol, celebro la vida. ¡Menudo regalo! y soy muy afortunada. ¡Bienvenidos 41 años! Los recibo con amor, gratitud y una sonrisa enorme dibujada, porque durante 40 años aprendí [...]
Por mucho tiempo, la educación (institucional, familiar, social) se ha enfocado en el crecimiento exterior y en sobrevivir. Crecimos desconectados de nosotros mismos, de nuestro yo interior que nos permite vivir felices y abundantes. Por lo cual, lleva a la necesidad de re-aprender (o aprender a vivir). Ser por Mí nace [...]
En esta nota veremos La Rueda de la Vida aplicada a La Rueda de MI Vida. La tuya. La mía. La rueda de cada uno. Si interpretamos nuestra propia vida como una RUEDA, experimentaremos el MOVIMIENTO. Avanzamos -a veces con inercia y otras veces un poco más conscientes-, evolucionamos, recorremos nuevos [...]
Cuando tuve un calco de mi luz y mi sombra ¡La sabiduría de El Eneagrama! ✨ Antes que nada, te cuento que describiré ésta poderosa herramienta de autoconocimiento y superación personal como usuaria. Pues, amo compartir lo que probé y ¡realmente funciona!. Te animo a que hagas tu propia experiencia. [...]
👉El momento que me sentí una artista pintando mandalas👩🎨. Era 2012. Hacía 2 años que iba al psicólogo y a Pilates 3 veces x semana. Tenía novio, casa, iba a la Universidad, trabajaba 9 hs en una empresa multinacional y viajaba por trabajo. Ya había empezado a participar en encuentros para [...]
Este tiempo de aislamiento ¿Qué información trae para mi? Es una excelente pregunta que te sugiero profundices, respirando y sintiendo. En mi caso, llegó ¿Cómo quiero vivir mi vida? ¿Vivo la vida que deseo? ¡Chan! Y se me hizo un nubarrón de verano en pleno invierno. De esas nubes poderosas [...]
En este breve post de presento el nuevo branding de Ser por Mí. Porque “¿viste cómo somos las mujeres?”, cuando estamos cambiando por dentro, cambiamos afuera. Obviamente que se trata de una ironía, porque es una creencia que solemos escuchar. Y justamente, en este espacio, el lema es decontruir creencias que [...]
Podemos jugar muchos roles en la vida, esposa, marido, madre, padre, empresarix, emprendedor/a, amigx, hijx, licenciadx en…, doctor/a en tal….etc…pero el principal rol que necesitamos recordar es el rol de SER. El rol de SER es el más importante, el resto, son nueces (hace referencia al dicho popular “Mucho ruido y [...]
El cuento que nos contamos condiciona la forma en que vivimos. No sabemos cómo son las cosas. Sólo sabemos cómo las observamos o cómo las interpretamos. Vivimos en mundos interpretativos. Si nos contamos que tenemos: 🔶los superpoderes de un superhéroe, 🔶las habilidades de un súper genio, 🔶el progreso de un [...]
Si te digo que existe una pastillita para conocer cuáles son las características de pensamiento, acción y comportamiento que te llevan a alcanzar tus objetivos ¿la tomarías?. En mi caso, no lo haría, a pesar de lo fácil y tentador que parece jajaj. Primero, porque evito los medicamentos, pues siento que [...]
En este post veremos cómo podemos aprovechar el Método del Ho`oponopono. Una herramienta de sanación y transformación, usada ancestralmente y hoy está a disposición del mundo entero. Y damos el inicio, con la siguiente afirmación: El poder es mío, y yo soy quien elige ser feliz, o sufrir. Esa teoría es [...]
En Ser por Mi tenemos una sección de #CuentosqueInspiran. Y, El Bambú Japonés es uno de ellos. Queremos repetir por aquí, en este Blog, por si te lo has perdido a través de Facebook. "EL BAMBÚ JAPONÉS" No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de una [...]
“Cuando el Coronavirus pase” es una reflexión que hice en estos tiempos que estamos viviendo. Porque el Coronavirus está cambiando nuestra manera de ver el mundo. Porque no todo es malo. Y es maravilloso poder recordarlo.😍🙌 ¿No te parece? →Cuando el #Coronavirus pase. Un día, la ciudad se aquietó. Mermaron los [...]
La Ventana de Luz o Ventana de Johari es una herramienta preciosa de autoconocimiento. La conocí hace un tiempo de la mano de #JorgeBucay, pero fue desarrollado por los psicólogos Joseph Luft y Harrington Ingham en 1955. Es ampliamente utilizada como herramienta de evaluación en negocios exitosos. En lo personal, nos [...]
Hoy escuché un término que me dejó pensando: La vida irreal. Y me pregunté, ¿acaso se trata de la vida real que decimos tener?. Mmm no es tan así…Ahí va que te cuento. Creo que todos coincidimos en que la vida que vivimos es la realidad, la vida real, ¿verdad?. Y [...]
¿Qué tipo de pareja te gustaría tener? ¿Podés reconocer cuándo una persona es tóxica? ¿Tu pareja está basada en amor o dependencia emocional? ¿Hay cierto miedo en vos de aceptar una vida en soledad? ¿Te encuentras atravesando un SIN Vivir o SIN Sentido en tu vida? Son algunas de las preguntas [...]
“Cuánto tardan en atender” se queja una señora que espera hace 3 minutos en la fila del banco, “Qué hace este tipo en moto con dos nenes y papando moscas”, se queja una madre que se desespera por esos chiquitos, “Esta relación no funciona, siempre lo mismo”, una chica de 20ypico [...]
El presente post nos lleva a conectar con nuestra esencia, Ser por Mí 😍. Primero, reconociendo el Poder en Mí de la misma manera que lo hace una bella flor cuando crece sobre un terreno todo reseco y estéril. Podemos jugar muchos roles en la vida. Esposa, marido, madre, padre, empresario, [...]
A lo largo de este post veremos que, cada ser humano tiene una PARTICULAR FORMA DE SER, sujeta a condicionamientos biológicos y naturales, históricos y sociales, llamados modelos mentales, sin embargo, está dotado a la posibilidad de participar activamente en el diseño de su PROPIA FORMA DE SER. De esta manera, [...]
Se habla mucho de descubrir nuestro propósito, nuestro camino, nuestra misión en la vida, y ponernos en acción. Pero vos quizá me preguntarás: -¿Qué es? Por favoooorrr ¿no es muy abstracto hablar de propósito? - Nooo, te responderé. Y te cuento que mi deseo es brindarte herramientas para que puedas tener [...]
Soltar nos hace llorar, pero aferrarnos con fuerza duele más. Por esta razón, en este post, hablaremos que, en la vida, necesitamos cerrar etapas y confiar en un nuevo resurgir. La clave es soltar para crecer y contar con la satisfacción de haberlo logrado. Por lo general asociamos soltar con perder, [...]
"En cierta ocasión, un niño miraba con mucha atención el capullo de una larva. Observó que adentro había un pequeño gusanito tratando de salir. Con todo el amor que un niño puede tener en su corazón, abrió el capullo con sus dedos y permitió que el gusanito saliera. Lo que el [...]
Osho sostenía que «La palabra es la herramienta de los humanos para aproximarse o alejarse unos de otros». Más contemporáneo, Anthony Robbins dice que “La forma en que nos comunicamos con otros y con nosotros mismos, determina la calidad de nuestras vidas” El SER HUMANO es un SER LINGÜÍSTICO. El lenguaje [...]
Biodanza llegó a mi vida en España en el 2016. Y, cuando abrí Ser por Mí, primero como espacio físico, como te cuento en esta nota, tenía muchas ganas de poder experimentar la actividad y que todos los ciudadanos se llenen de sus beneficios. Fue muy gracioso saber que su origen [...]
Dicen que la vida está regida por leyes universales que, si realmente comprendiéramos y las integramos a nuestra vida, entraríamos en un estado de mayor conciencia y evolución. Asimilarlas, y vivir acorde a ellas, supone una plena sintonía con la verdad del universo y supone colocarnos con los brazos abiertos a [...]
A este post lo titulé El problema no existe, viene para crecer porque es una frase que integré y reafirmé cuando conocí los pináculos de mi vida. Te hago una introducción... Hace un tiempo tomé sesiones de terapia holística, en paralelo a la terapia psicoanalítica tradicional freudiana, y contenía Lectura de [...]
En este post, pondremos una mirada a la crianza de los hijos. ¿Hijos huérfanos de padres vivos? ¿Calidad o cantidad? ¿Tiempo de calidad o cantidad de tiempo? Reflexionemos juntos en éste tema vital porque se trata de nuestro tesoro más preciado: NUESTROS HIJOS. Hay teorías que pregonan que los hijos necesitan [...]
Existe una distorsión en la educación emocional que le damos a los niños y devienen de las reacciones primitivas que tenemos los adultos. Acaso, ¿nosotros hablamos de SER HUMANOS? Hoy, los alumnos son del siglo XXI, los maestros del siglo XX y el sistema educativo del siglo XIX. ¿y los padres [...]
Podemos desplegar un abanico de preguntas que giran en torno a identificar ¿Qué significan los años para vos? y confirmarte que “Un cuerpo no envejece cuando se arruga la piel, sino, cuando su corazón deja de soñar.” Porque hay un cambio de paradigma, porque la madurez nos otorga libertad, porque atesoramos [...]
“Soy la oveja negra de mi familia”, así me sentí siempre. No porque alguna persona me lo haya afirmado, sino porque desde pequeña, siempre sentí que “no encajaba” y, por consiguiente, un leve rechazo. Sin embargo, desconozco cuál es el huevo y la gallina. Es decir, porque me rechazaban me apartaba, [...]
Las semillas son mágicas, son aliadas indispensable para la salud de nuestro organismo. Tienen tanto para ofrecer que, aún incluyéndolas en las recetas diarias y empleándolas en pequeñas cantidades, colman de beneficios a nuestro organismo. Son destacadas por su gran contenido en fibra, que contribuye a la salud intestinal y a [...]
Cuando escuchamos hablar de alimentación pensamos en comida, ¡claro! ¿de qué más podríamos alimentarnos? Por ejemplo, de emociones. Nuestros sentidos están alimentándose a cada momento, con cada perfume, con lo que vemos, con las texturas que nuestras manos sienten, con lo que oímos (y escuchamos!), con los sabores que probamos…estamos alimentando [...]
Si miramos las estadísticas, la principal causa de muerte es la enfermedad y ya sabemos que todos tenemos dibujado el camino al cielo con fecha incierta. Por este motivo, desde principios del siglo XIX, delegamos nuestra salud a los médicos y la industria farmacéutica moderna creció enormemente. Podemos suponer que una [...]
Las emociones han ganando terreno en los últimos años y conceptos como inteligencia emocional, educación emocional, gestión emocional nos resultan cada vez más familiares. Daniel Goleman, el autor del libro La Inteligencia Emocional, publicado en el año 1995, reflexiona "Cuando digo controlar las emociones me refiero a aquellos que son estresantes [...]
En este post veremos la importancia de la energía femenina y la energía masculina que todos tenemos y cómo cuidarla con recomendaciones que permiten llegar a un equilibrio. Sí. Una misma persona tiene ambas energías, nada tiene que ver con el género humano. Es decir, no se trata de creer que, [...]
Este 14 de febrero celebramos en Argentina el #Diadelosenamorados. Por esta razón, tengo la gran idea de rendir un homenaje a la relación de pareja, pensando en la construcción de una pareja consciente. En principio, decirte qué maravilloso encontrar escrito las palabras que salen de mis versiones anteriores en mi libro [...]
A través de esté espacio, escribiré acerca de las emociones y la necesidad de la educación emocional. Y comienzo con mi frase favorita... “No es la especie más fuerte la que sobrevive , ni la más inteligente , sino la que responde mejor al cambio” . CHARLES DARWIN. ¿Por qué me [...]
Te ocurre esto de preguntar “¿Por qué me pasó esto?, ¿Porqué a mi? ¿Cómo pudo suceder?, ¿Qué hice para merecer esto?, etc.”... Y...hacernos preguntas, muchas veces, nos lleva a encontrar respuestas. Quizá son respuestas desafortunadas que no tienen un real sostén. Esto sucede porque la realidad es neutra. Y en tal [...]
Recién recién terminé de leer el clásico libro “Amarse con los ojos abiertos” de Jorge Bucay y Silvia Salinas, autores que descubrí hace poco… Me dirás ¿Quéeeee? Y te responderé con absoluta sinceridad que siii, los descubrí hace poco menos de un año. En tal caso, refuerzo mi respuesta diciendo yo [...]
Siempre escuché hablar de Cábala «tengo una cábala» «Lo hago por cábala»…Desconocía que, en el camino espiritual, existía un concepto diferente al usado tradicionalmente. Se escribe Kabbalah. Literalmente, KABBALAH significa «recibir» y es una sabiduría para la vida de hace 4.000 años. Es la tecnología de la conciencia. Sostiene que existen [...]
Corro, corro y corro. Para llegar a ninguna parte (Soy mamá-papá-abastecedora- PARTE 1). Quizás alguna vez te pasó esto de correr, y correr en el día, más aún en época escolar con dos hijos. Corro para llegar a los horarios de la escuela y el jardín, a esto le sumamos las [...]
En este post veremos SER MUJER según el punto de vista de dos mujeres increíbles Clarissa Pinkola Estés y Carmen Valenzuela Los lobos sanos y las mujeres sanas comparten ciertas características psíquicas poderosas. Y, sin embargo, ambos han sido perseguidos, hostigados y falsamente acusados de voraces y de valer menos que [...]
A todos nos pasó alguna vez que tuvimos un accidente, una pérdida, cometimos un gran error o nos vimos en un momento que nos llevó a preguntarnos… ¿por qué a mí? Porqué si soy tan buena/o, si no le hago mal a nadie… ¿por qué a mí? Muchas veces, cuando percibimos [...]
Ser por Mí es tu Espacio de Evolución Personal. Ser por Mí es OnLine Te cuento que Ser por Mí nació como espacio físico, es decir estaba emplazada en un ubicación geográfica. Sin embargo, poco de abrir me di cuenta que eso de estar apegada, quieta, localizada, cumpliendo horarios me incomodaba. [...]